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护理痤疮最有效的方法

  护理痤疮最有效的方法?痤疮是一种青春期常见的皮肤病,也叫粉刺、青春痘。除了及时的治疗痤疮,在日常生活中合理的护理也很重要,合理的饮食能够辅助治疗痤疮。那么怎么护理好痤疮呢?下面,看看南通皮肤病医院的皮肤病专家是怎么介绍的吧。
 
  专家提示说,如果饮食不合理,例如常吃一些海鲜、辛辣的食物,就会出现痤疮,而且痤疮症状会加重,越长越多,甚至还会留下难看的痘印,那么怎么护理好痤疮呢?下面就是专家指出的几点:
 
   护理痤疮最有效的方法?
 
  1、合理护肤,使用控制油脂分泌,保湿的护肤品。
 
  2、要养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。
 
  3、注意饮食:饮食合理调配时很重要的,可以“三多两少”做起:多锌、多维他命、多粗纤维;少肥甘厚味食物、少辛辣腥臊食。
 
  4、注意有的药物会使痤疮病情加重,包括有些雄激素和皮质类固醇激素,以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。
 
  5、保持乐观情绪,保证充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅。
 
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  以上是专家为大家介绍“ 护理痤疮最有效的方法?”的相关内容,希望能给您带来帮助。专家温馨提示:得了痤疮尽快到专科医院治疗,请勿拖延时间,耽误了治疗的最佳时机。治疗疾病,还是要遵循早治疗,早健康的原则,及早到正规的皮肤病医院进行专业的检查治疗,早日恢复健康生活。

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